Работа над собой может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на нелюбимой работе, проблемы в отношениях, ощущение одиночества и невозможность обманывать себя и других. Однако, это может привести к личностному росту и самосовершенствованию.